生活汇 澳洲马拉松跑步比赛时间,附澳洲超级马拉松 42公里马拉松规定多长时间 1、普通人完成一次42公里的马拉松通常需要大约3小时45分钟至4小时的时间,这个时间范围内大约会涉及4000至50000步,平均每步距离约为0.8至2米。全程马拉松的挑战是逐步累积的。2、... 城市汇 2026-10-20 阅读2次